안녕하세요~ 샬롬이에요~

 

우리 샬롬재가노인돌봄센터에서는 우리 재가어르신들의 건강관리를 위해서 서구청소년수련관 문화마당을 대관하여 건강체조 프로그램을 실시하고 있습니다. 10월부터 12월 중순까지 총 10회기 진행하는데요. 매주 목요일 오전 10시부터 10시 40분까지 건강체조 수업이 진행되며 강사는 서구체육회 건강체조 강사님을 초빙하였습니다.

 

강사님께서 어르신 몸에 무리가 가지 않는 스트레칭 위주로 수업을 해주셔서 어르신들께서도 굉장히 만족하시며 수업에 임해주고 계셔요. 다소 어려운 동작들도 거뜬히 해내시며 강사님과 저를 매번 놀라게 해주시는 우리 어르신들입니다.

 

앞으로 남은 6회기 동안 우리 어르신들이 건강체조를 통하여 더 건강해지고 삶이 윤택해지셨으면 좋겠습니다.

 

 

 

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